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W-TALKING交流会—1205期活动报道
发表时间:2012-12-06

        当今,经济的飞速发展,给人们带来丰富的物质成果,让人们生活方便舒适;同时也加速了人与人、人与社会、人与自然之间的疏远和隔离,导致了种种“文明病”,使得人们的健康质量不容乐观。据对我国16个百万人口城市亚健康率的调查发现,北京人亚健康率高居榜首,达75.31%,上海是73.49%,广东是73.41%。人们意识到形势的严峻,开始用各种方法来提高健康质量,健身运动就是其中一种有效的方法。

        借此,商会秘书处为会员精心安排“健身系列讲座“。

        12月5日,主题为“透过健身看自己”的健身讲座在风云健身会所举行。晚上19:00,风云健身汇会所总经理颜龙泽先生为会员普及健身常识。

        首先,颜经理就“健身理念“为大家做解释,并分析国内与国外健身理念的不同。国外对于疾病是可以通过健身来预防,而国内往往是治愈疾病,从而可以看书两者本质上的不同。

        其次,向会员了解他们近期的运动情况,并以商会工作人员王虎为例,给大家做体态评估的案例分析,从而针对性的让会员了解自己的身体状态,给会员制定有利的健身计划。

最后,对于常坐办公室的白领,在他们身上往往会出现“办公室综合症“,颜经理教大家几种缓解身体疲劳的小方法,大家寓学于乐,受益良多。

        至此,健身系列讲座之一圆满结束,请各位会员期待接下来的健身系列讲座。

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